۱

چگونه روده‌ بزرگ خود را سم‌زدایی کنیمرژیمتان را تغییر دهید.
اولین گام در سم زدایی روده‌ بزرگ ، یک رژیم غذایی سم‌زدا است. این رژیم تمامی غذاهای مسموم‌کننده‌ی روده بزرگ را حذف و آنها را با غذاهای غنی از فیبر جایگزین می‌کند.

چگونه روده‌ بزرگ خود را سم‌زدایی کنیم
غذاهای غنی از فیبر به سم زدایی روده‌ بزرگ کمک می‌کنند. آنها عبارتند از:
– سبزیجات خام اعم از هویج، کلم بروکلی و گل‌کلم
– میوه‌های خام مانند انبه و انواع توت

۲

چگونه روده‌ بزرگ خود را سم‌زدایی کنیمهر روز چند لیوان آب تصفیه شده بنوشید تا روده شست‌وشو شود.

۳

چگونه روده‌ بزرگ خود را سم‌زدایی کنیماز مکمل‌های شوینده‌ی روده استفاده کنید. این مکمل‌ها به صورت خوردنی و یا مقعدی تجویز می‌شوند و روده را از ناخالصی‌ها پاکسازی می‌کنند. آنها اغلب به سرعت عمل می کنند، و اثرات آنها می‌تواند مشکل‌ساز باشد.

چگونه روده‌ بزرگ خود را سم‌زدایی کنیم
مکمل‌های شوینده‌ی روده بزرگ عبارتند از:
– داروهای مسهل
– تنقیه
– چای‌های گیاهی غلیظ
– آنزیم‌های قوی
– کپسول ضد انگل

۴

چگونه روده‌ بزرگ خود را سم‌زدایی کنیمروده خود را با آب شست‌وشو دهید.
پزشکان شست‌وشوی روده با آب و درمان‌های تخصصی سم زدایی روده‌ بزرگ را در مطب انجام می‌دهند. این روش تا حدودی آزار دهنده است و می تواند بیش از یک ساعت طول بکشد و قبل از آن یک سری آمادگی‌های مشخص باید انجام شوند.
– پزشک یک لوله را به آرامی وارد روده‌ی بزرگ می‌کند.
– لوله به یک پمپ متصل است که آب و یا سایر مایعات را به درون روده بزرگ شما می‌فرستد.
– پس از اشباع روده‌بزرگ، پزشک با احتیاط لوله‌ی اول را خارج ساخته و یک لوله‌ی دیگر را وارد می‌کند.
– پزشک شکم شما را برای خارج ساختن آب و مواد زائد از روده ماساژ می‌دهد.
– پزشک ممکن است این روند را تا پاکسازی کامل روده تکرار کند. در مراحل بعدی ممکن است از آب غنی شده با مواد پروبیوتیک که به بازگرداندن باکتری‌های مفید روده بزرگ کمک می‌کند استفاده شود.

۵

چگونه روده‌ بزرگ خود را سم‌زدایی کنیمدر صورتی که اخیراً عمل جراحی بر روی شکمتان انجام شده یا از یکی از موارد زیر رنج می‌برید از انجام شست‌وشوی روده خودداری کنید:
– تومورهای دستگاه گوارشی
– بیماری قلبی
– بیماری‌های کلیه
– بیماری کرون
– هموروئید
– دیورتیکولیت
– کولیت اولسراتیو

نکات و هشدارها

قبل از انجام هر درمان جایگزینی با پزشکتان مشورت کنید.

پس از رژیم پاکسازی، غلات و حبوبات و غلات سبوس دار را به رژیم غذاییتان اضافه کنید. فیبر نامحلول در آب با عبور از روده آب را جذب می کند و کمک می کند تا حرکات روده راحت‌تر و مؤثرتر باشند.

الزامات صدور مجوز برای پزشکان روده در محل‌های مختلف متفاوت است. درباره‌ی پزشک خود تحقیق کنید و مطمئن شوید که دارای مجوز بوده و عضو یکی از انجمن‌های پزشکی باشد و از استانداردهای آن انجمن پیروی کند.

درصورتی که از هر گونه عوارض جانبی ناشی از سم زدایی روده‌ بزرگ از جمله از دست دادن آب بدن، عفونت، واکنش حساسیتی یا زخم شدن روده رنج می برید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

منابع

wikiHow

No votes yet.
Please wait...
به اشتراک گذاری

درباره نویسنده

۱ دیدگاه

  1. سلام لطفا محل یا مطبی در رابطه با شستشوی روده تر تهران معرفی کنید

    Rating: 1.0. From 1 vote.
    Please wait...

شما هم نظر دهید